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センチュリーラン笠間2010、参加しました!(遅いアップです)

遅いアップですが、9月5日(日)は、センチュリーラン笠間2010(フル)に参加してきました。
コースは昨年と一緒、昨年は確か7時間10分で走破した記憶がありますが、今年は如何に?
でコースはこんな感じ。やはり後半の坂は厳しかったです。そして暑くてばてばて・・・。


受付会場には午前6時半ころ、到着~。車がいっぱいです。自転車を組み立て受付をします。
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やっとホイールが前輪・後輪ともイーストンに。
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開会式で。新チーム東葛ジャージ、かっこいい!
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ご一緒させていただいたSwacchiの皆さん。
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スタートです。
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ほとんど写真がございません。バテバテで写真どころではありませんでした。ゴール後の自転車・・・。
F1000582_convert_20100913235104.jpg

昨年と比較すると、平均速度はほぼ同じ。休憩時間分だけ伸びた~ということか。暑い中怪我も無く楽しめたので良しとしましょう!疲れてからの坂の登坂力は大いに課題です。体重の削減と脚力強化に引き続き取り組むぞ!
【走行距離】153.5Km
【平均速度】24.3Km
【平均Cad】84回
【Ride time】6時間17分+休憩1時間42分→7時間59分
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Author:hiro
千葉県生まれ。平成20年6月、ロードバイクを入手、手賀沼・江戸川CRあたりでゆったり走っています。ロングライド中心でいつかはヒルクライムも~?と思っています。

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